Qual melhor tratamento para o cabelo?

Antes de falar quais tratamentos que analisamos, vamos logo de cara falar qual o tratamento que possui o melhor custo/benefício: Lampsi Hair.

Se quiser saber mais sobre a fórmula do produto ou seu valor, acesse os links.

Agora voltando a nossa pesquisa …

Com ajuda de cabeleireiros e algumas influenciadoras do mundo do cabelo nós pesquisamos sobre alguns dos principais tratamentos do mercado e trouxemos os resultados para vocês queridas leitoras.

Começando por um dos mais famosos de todos, a hidratação.

Esse tratamento não a toa é um dos mais comuns nos salões de beleza do país todo. Ele é bastante eficaz em seus resultados porém por um curto período de tempo.

Ou seja, você fica com um cabelo bonito mas com algumas lavagens seu cabelo volta ao normal e você precisa gastar mais dinheiro para hidratá-lo novamente.

O segundo tratamento que destacamos são os shampoos “bomba”. Aqueles que prometem diminuir a queda e acelerar o crescimento.

Realmente esses produtos funcionam, porém como ele age de “fora para dentro”, ou seja, atua no cabelo já ruim que nasceu e não possui um período longo de eficácia.

Foi ai que conhecemos as vitaminas para cabelo.

Logo de cara esse tratamento nos surpreendeu positivamente por atuar “De dentro para fora”, ou seja, corrige as deficiências que o organismo tem de nutrientes essenciais para uma boa saúde capilar.

Então, seu cabelo é alimentado corretamente através de sua raiz até as pontas.

Dentre os mais famosos do mercado nós destacamos o Lampsi Hair por possuir a melhor fórmula e as melhores matérias primas.

Compostos Lampsi Hair:

  • Minerais: Zinco, Cromo e Selênio.
  • Vitaminas: A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D3, E.
  • Cálcio
  • Ácido Fólico
  • Biotina

E outros segredos 🙂

Ele promete atacar os seguintes sintomas:

  • Queda acentuada
  • Crescimento lento
  • Falta de brilho/volume

Outra grande boa notícia sobre o Lampsi Hair é que ele não possui nenhuma contra-indicação e/ou efeito colateral (não engorda, não corta efeito anti-concepcional, não da espinhas, …).

E também qualquer mulher acima de 16 anos pode tomar. Independente do tipo de pele e cabelo.

Imagene como o polivitamínico CENTRUM porém focado na saúde do seu cabelo.

Ele pode ser comprado aqui.

Nosso parecer final é que dos tratamento mais comuns para melhorar a aparência e saúde do cabelo definitivamente são as vitaminas para cabelo. E nesse quesito, sem dúvidas o Lampsi Hair é o melhor do mercado (com melhor custo/benefício).

Se você está em dúvida se este tratamento é bom para você, sugerimos que você entre nas redes sociais do produto para ver os milhares de depoimentos de mulheres que transformarão seus cabelos (e suas vidas) com este tratamento:

Agora se você possui uma outra dica que pode ajudar nossas leitoras, convidamos você a comentar abaixo e compartilhar sua experiência conosco.

Não somos os donos da verdade, nos apoiamos em fatos e opiniões de especialistas mas temos certeza que quando o assunto é cabelo feminino o Lampsi Hair irá te surpreender positivamente.

Esperamos do fundo do coração que você encontre o melhor tratamento para você e que tenha o cabelo que sempre sonhou.

Se tiver alguma dúvida/sugestão, ficaremos felizes em ajuda-la.

Tenha um excelente dia e boa sorte com o cabelo!

3 Dicas para emagrecer de maneira saudável e duradoura

Você conhece um blog que como o próprio nome diz é o “Mundo Masculino“?

Se não, deveria ..

Digo isso pois quando o assunto é emagrecimento saudável, eles são muito bons pois traduzem em palavras simples todo conhecimento avançado sobre a saúde do corpo humano.

Com ajuda deles, conseguimos estabelecer 3 pilares básicos para se emagrecer com saúde, sem fazer coisas malucas e que dura pelo resto da vida.

Os três pilares são: Mindset, Alimentação, Físico.

Começando pelo pilar que consideramos o mais importante (e muita gente nem fala sobre ele) é o Mindset ou “Mentalidade”.

Este se aplica em todas as áreas de nossa vida e com emagrecimento não seria diferente.

Pesquisas recentes mostram quem a parte mais difícil em mudar o corpo é a luta contra a própria mente.

De um lado você quer muito comer um almoço saudável, mas por outro, como resistir ao “pastelzinho” que fica propositalmente no final dos buffets?

Para conseguir emagrecer, você deve falar consigo mesmo e decidir se está preparado para abdicar de algumas tentações e outros hábitos que nos leva exatamente ao caminho oposto.

Neste quesito você tem que ser totalmente pragmático e se comprometer consigo mesmo.

Fazendo isso, será fácil dizer “não” para algumas coisas e manter o foco em seu objetivo.

Falando nisso, nossa mente funciona muito bem com objetivos e desafios então uma ótima estratégia é por exemplo fazer uma aposta com alguém que gosta dizendo que irá emagrecer X quilos em tantos meses.

Dessa maneira você terá um grande prêmio no final de sua jornada (ganhar a aposta) e fará com que sua mente se mantenha focada no objetivo final.

E uma das principais dificuldades na hora de dizer “não”, é quando se trata de comida.

A conexão entre a sua alimentação e seu peso é até um “clichê”.

Porém, existem diversos truques e vícios que a gente nem imagina que nos faz engordar.

Um exemplo clássico é sobre o consumo de frutas.

Durante muitos anos acreditou-se que comer apenas uma fruta no café da tarde por exemplo é muito saudável e ajuda você a emagrecer.

Pois é, essa afirmação está totalmente errada.

Isso porque pesquisas recentes mostraram que devido ao alto nível de glicose nas frutas, isso cause uma aumento no seu nível glicêmico, forçando o corpo a estocar gordura.

Ou seja, exatamente o oposto do objetivo para emagrecer.

Nesse caso, o simples consumo de algo salgado junto com as frutas (ex.: castanhas) “quebra” as moléculas de açúcar e impedindo o pico glicêmico.

O ideal é consultar uma nutricionista para alinhar sua alimentação com seus hábitos de vida e os exercícios que você está fazendo.

*Se seu lançe é ganhar peso, veja essas dicas de alimentação: ALIMENTOS QUE AUXILIAM A HIPERTROFIA

Falando em exercícios, apesar de ser algo “manjado” quando falamos de emagrecimento, eles são uma ferramenta chave.

Isso porque normalmente a quantidade de calorias que consumimos diariamente é muito maior do tanto que perdemos.

Então, a prática de exercícios regulares (mínimo 3x na semana) aumenta seu metabolismo e consequentemente a quantidade de calorias que é queimada.

Temos 2 dicas quando o assunto é exercícios:

  • HIIT (High Intense Interval Training) é uma metodologia de treinamento que intervala picos de explosão com intervalos de descanso e podem manter seu corpo em “estado de queima” por até 48 horas após finalizar o treino
  • Tipo de exercícios que lhe da prazer: Não adianta você se comprometer a ir na academia 3x por semana se você odeia academia. O segredo é fazermos algo que gostamos pois assim nos divertimos e relaxamos ao mesmo tempo que nos exercitamos

Bom, esperamos que nosso artigo tenha lhe ajudar a dar um passo importante na sua caminhada para encontrar o corpo dos seus sonhos.

Lembre-se, o maior objetivo sempre é ser feliz. De nada adianta ser magra porém não estar de bem com vida.

Boa sorte!

O que seu cabelo tem a ver com minha saúde?

Você já teve a chance de conhecer o Blog A Mais Linda?

Caso não, recomendo fortemente que se torne uma leitora assídua.

Digo isso pois o assunto principal tratado no blog é referente a saúde e aparência dos cabelos femininos e como isso pode afetar sua vida como um todo.

Resolvemos falar sobre cabelo neste texto pois sem dúvida é uma das coisas que as mulheres mais se preocupam (e mais gastam dinheiro).

Mas oque o seu cabelo tem a ver com sua saúde?

Muito simples, se seu cabelo não está bem é praticamente certo que você não está ingerindo nutrientes essenciais bem como possui hábitos que aos poucos irão minar sua saúde.

Vamos a alguns exemplos práticos do que faz muito mal a sua saúde e seu cabelo:

#Vida Sedentária

A prática de exercícios físicos regulares é de extrema importância para que todos seu organismo funcione bem.

Não adianta por exemplo você ter uma alimentação super controlada se não pratica exercícios.

Isso porque os exercícios liberam substâncias em nosso organismos que além de combater a depressão/ansiedade, estimulam o corpo a absorver nutrientes e funcionar de maneira correta.

Ou seja, se você pratica exercícios regularmente, provavelmente terá cabelos bonitos e saudáveis.

#Você é o que você come

Essa frase é totalmente verdadeira.

Da mesma maneira, de nada adianta se você é um atleta porém se alimenta mal.

Imagine que tudo que nós ingerimos é processado pelo nosso organismo e usado com fonte de coisas boas ou ruins.

Por exemplo, quando você come muita gordura, seu corpo entende que você está se preparando para um período sem comer e “armazena” o que comeu em forma gorduras localizadas.

Da mesma maneira, quando você ingere boas quantidade de vitaminas A, B1, B2, … seu organismo alimenta as células capilares para produzir mais, mais rápido e com melhor qualidade.

Então, preste muita atenção no que você come.

*Se você quer saber como a alimentação pode ajudar em seu cabelo, acesse aqui.

#Hábitos de vida

Engana-se quem pensa que o Álcool faz mal apenas para os rins e o cigarro os pulmões.

As toxinas que nós ingerimos são distribuídas e prejudicam todo nosso organismo.

As bebidas alcóolicas por exemplo, provocam diversos impactos na absorção de nutrientes e nos processos metabólicos do corpo. Além disso, seu consumo excecivo também reduz a quantidade de zinco, ácido fólico, vitamina B e vitamina C no corpo humano.

Ou seja, muito alcool e cigarro = péssimo cabelo.

#Auto estima

No final das contas o que mais importa é ser feliz.

Independente de sua aparência física, a felicidade é sempre o que você tem que buscar.

Pesquisas mostram que uma pessoa feliz tem menos chances de contrair doenças e até mesmo possui uma pele e cabelo melhores.

Abuse das coisas que goste, invista em você e todo resto virá por consequência.

Agora que você já sabe como sua saúde está ligada ao seu cabelo, existe algo muito importante para se lembrar.

Não é fácil ter uma vida feliz e saudável e com certeza algo que atrapalha muito isso é nossa tendência de não tomar atitude ou de não sair de nossa zona de conforto.

Como uma célebre frase diz: “O Sinônimo de loucura é você fazer a mesma coisa e esperar ter resultados diferentes”.

O que eu quero dizer com isso?

QUe você tem que ter atitude e energia para ser melhor do que você é hoje.

Chega de deixar para depois o que pode ser mudado hoje.

Cada dia de esforço conta e no final, a sensação de recompensa ao conquistar seu objetivo fala mais do que mil palavras.

Planeje-se, mude … A vida é muito curta para desperdiçar e sem saúde não chegamos a lugar algum.